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Powerprogramm

am 30.04.2008 - 14:26 Uhr
Liegestütz-Training
Foto: Liegestütz-Training


Liegestütz: 8-10 WH, kurzer Sprint umdrehen, 8-10 LS, umdrehen, 8-10 LS, umdrehen, wieder 8-10 LS

3-4 Durchgänge


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