Welltain heißt Fitness und Wohlbefinden nach Maß

Individueller Welltain-Urlaub
Zwei Tage oder zwei Wochen? Allein, zu zweit oder mit der ganzen Familie? Privat oder in einer Gruppe? Ein Welltain-Aufenthalt lässt sich individuell gestalten. Lech-Zürs steht für Fragen immer gerne zur Verfügung.


Welltain-Classic - 14 Tage Individualurlaub für 700,- Euro
Dieser Urlaub garantiert ein Optimum an Gesundheit, Fitness und Erholung.

Termine für den 14-tägigen Welltain-Urlaub 2006
- Samstag, 08. Juli bis Freitag, 21. Juli 2006
- Samstag, 22. Juli bis Freitag, 04. August 2006
- Samstag, 05. August bis Freitag, 18. August 2006
- Samstag, 19. August bis Freitag, 01. September 2006
- Samstag, 02. September bis Freitag, 15. September 2006

Für eine optimale Betreuung wird der Welltain-Medical-Check empfohlen (Details siehe unten).

Folgende Leistungen sind im Preis inkludiert
- sportwissenschaftliches Eingangsgespräch
- sportwissenschaftliche Eingangsuntersuchung (Fit Check, Körperzusammensetzungsmessung, Teststrecke)
- persönliche Beratungsgespräche mit dem Coach (Bewegung, Ernährung, Entspannung)
- zehn Welltain-Wanderungen / Welltain-Nordic-Walking
- zehn individuell abgestimmte Aktiveinheiten (optional Wirbelsäulengymnastik, Entspannungseinheiten, Wassergymnastik, Kräftigungstraining)
- vier Massagen
- sportwissenschaftliche Abschlussuntersuchung
- Abschlussbesprechung mit dem Coach
- Trainingsempfehlungen und Unterlagen für zu Hause auch auf CD-Rom

Welltain-Week - sechs Tage Individualurlaub für 400,- Euro
Eine Woche lang einzigartiger Urlaub mit optimaler Betreuung kann jede Woche gebucht werden (Samstag bis Freitag).

Folgende Leisungen sind im Preis inkludiert
- sportwissenschaftliches Eingangsgespräch
- sportwissenschaftliche Eingangsuntersuchung (Fit Check, Körperzusammensetzungsmessung, Teststrecke)
- persönliche Beratungsgespräche mit dem Coach (Bewegung, Ernährung, Entspannung)
- fünf Welltain-Wanderungen / Welltain-Nordic-Walking
- fünf individuell abgestimmte Aktiveinheiten (optional Wirbelsäulengymnastik, Entspannungseinheiten, Wassergymnastik, Kräftigungstraining)
- zwei Massagen
- Abschlussbesprechung mit dem Coach
- Trainingsempfehlungen und Unterlagen für zu Hause auch auf CD-Rom

Welltain-Medical-Check für 400,- Euro
Für eine optimale Betreuung ist zu Beginn der Medical-Check empfehlenswert. Es ist jedoch auch möglich, beim Arzt Ihres Vertrauens - innerhalb von vier Wochen vor Urlaubsantritt - eine medizinische Vorsorgeuntersuchung zu machen. Man sollte sich bei der eigenen Versicherung bezüglich einer Kostenrückerstattung unbedingt erkundigen.


Welltain-Weekend - zwei Tage für 400,- Euro

Termine für Welltain Weekend 2006
- 08. / .09. Juli 2006
- 15. / 16. Juli 2006
- 02. / 03. September 2006
- 09. / 10. September 2006

Folgende Leistungen sind im Preis inkludiert
- Fit Check
- Körperzusammensetzungsmessung
- zwei Welltain-Wanderungen / Welltain-Nordic-Walking
- zwei individuell abgestimmte Aktiveinheiten (optional Wirbelsäulengymnastik, Entspannungseinheiten, Wassergymnastik, Kräftigungstraining)
- Abschlussbesprechung mit dem Coach

Welltain-Modul - ein Tag für 59,- Euro

Folgende Leistungen sind im Preis inkludiert
- Körperzusammensetzungsmessung
- eine Welltain-Wanderung / Welltain-Nordic-Walking
- eine individuell abgestimmte Aktiveinheit (optional Wirbelsäulengymnastik, Entspannungseinheiten, Wassergymnastik, Kräftigungstraining)
- Abschlussbesprechung mit dem eigenen Coach

Welltain-Junior für 99,- Euro
Welltain-Junior ist die spielerische Verbindung von Fun, Action und Neugier mit den Elementen des Welltain-Urlaubes wie Spaß, Wahrnehmung, Erleben in der Natur und Bewegung um nur einige zu nennen. Betreut durch Sportpädagogen werden den Kids bei den verschiedenen Abenteuern auch die Vorgänge in ihrem Körper erklärt und spielerisch angewendet. Gruppenerlebnis, Natur und Gemeinschaft stehen im Vodergrund dieses Angebotes.

- Entdeckungsreise in der Natur!
- Action und Spaß bei Flusswanderungen!
- Vertrauen und Koordination beim Klettern!
- Erlebnis einer Barfußwanderung und Mountainbiken!

Für dieses Angebot ist eine Mindestteilnehmerzahl von fünf Kindern erforderlich. Die Betreuung ist von 9:00 bis 17:00 Uhr und mit dem Welltain-Urlaub koordiniert, sodass die Eltern auch Zeit mit ihren Kindern verbringen können. Altersgruppe: 9 bis 13 Jahre. (Preis plus 89,- Euro für das zweite Kind.)


Welltain-Exklusiv - one to one coaching für 250,- Euro pro Tag
Die Gäste erwartet eine exklusive Betreuung: Welltain-Exklusiv heißt der Welltain-Coach ausschließlich für den Urlauber alleine. Lech-Zürs bietet auch die Möglichkeit, den eigenen Welltain-Urlaub bereits im Vorfeld zu besprechen und den persönlichen Wünschen anzupassen. Den Welltain-Urlaub kann man alleine, mit dem Partner oder auch mit Freunden erleben und genießen. Welltain-Exklusiv eignet sich auch ausgezeichnet für firmenspezifische Urlaube. (Plus 50,- Euro für die zweite Person, jede weitere Person 25,- Euro pro Tag und Person, bis maximal vier Personen.)


Welltain-Business
Der Incentive-, Seminar-, Tagungs- oder Kongress-Aufenthalt in Lech kann mit dem einzigartigen Welltain-Angebot ergänzt werden. Erfahrene Sportwissenschaftler sorgen für ein motivierendes Coaching für die Gruppe und stimmen die Welltain-Einheiten gezielt auf die Bedürfnisse des Teams ab. Die Länge des Welltain-Business-Aufenthaltes wird ganz den Wünschen der Gäste angepasst - ob zwei, drei oder vier Nächte oder gleich eine ganze Woche - Lech-Zürs richtet sich nach den Urlaubern.

Programmvorschlag für ein Welltain-Seminar im Sommer in Lech
Dieses Programm ist ein Vorschlag wie z.B. ein mehrtägiges Welltain-Seminar in Lech ablaufen könnte. Selbstverständlich wird auf die persönlichen Wünsche eingegangen.

Angebot für drei Tage
- Vormittags jeweils die persönlichen Inhalte (Sitzungs- bzw. Schulungsprogramm), dabei kurze Bewegungspausen während den Sitzungen - fünf Minuten um Energie zu tanken
- Nachmittags die Welltain-Aktiveinheiten (Beispiele)
1. Tag: Aktive Erholung durch eine Welltain-Wanderung
2. Tag: Welltain-Relaxtraining
3. Tag: Welltain-Health-Workout - Erlernen von Übungen für Bewegungspausen und Beratung zur Umsetzung im Arbeitsprozess

Kontakt