Wege zu sich selbst

Lech Zürs am 30.05.2008 - 11:11 Uhr

In einer Zeit voller Erfolgsdruck, sei es privat oder beruflich, ändert sich die Werterangliste der Luxusgüter. Teure, materielle Güter spielen immer weniger eine Rolle. In der Leistungsgesellschaft, in der Stress ein vermeintliches Modewort ist, sind es immaterielle Besitze, die dem Menschen das Gefühl von Reichtum und Glück geben. Es sind "mehr Raum und mehr Zeit", die der Mensch heute als Luxus bezeichnet. Der Sommer in Lech am Arlberg bietet Raum, für Wege zu sich selbst und Zeit, um diese in Ruhe zu gehen:

Mobile Meditation
Atmen, bewegen, spüren, entspannen, meditieren,... Nirgends "entwickeln" sich Geist und Körper besser als bei einer Wanderung in den Bergen. Das schönste Dorf Europas ist gesäumt von über 350 Kilometern beschilderten Wanderwegen. Dieses Gebiet bietet einzigartige Möglichkeiten, die Natur zu entdecken. So lebt in den Bergen rund um Lech Europas größte Steinbock Kolonie mit circa 600 Tieren. Botaniker finden auf den Wiesen seltene Kräuter wie Arnika, Blutwurz, Frauenmantel, Johanniskraut und eine Blütenvielfalt mit allein 20 unterschiedlichen Arten von Orchideen.

Interessante Themenwanderungen führen direkt zu den Kraftorten, an denen Körper, Geist und Seele wieder auftanken:

Wasser ist Leben
Auf "Kristallklaren Pfaden" gelangt man zum Ursprung des reinen Lecher Quell- und Trinkwassers im Zuger Tal. Das Lecher Quellwasser, liebevoll "Chateau Madloch" genannt, erfüllt die Kriterien für die Sonderauszeichnung "geeignet für natriumarme Ernährung" und "geeignet für die Zubereitung von Säuglingsnahrung".

Steinerne Welten / Gipslöcher
In dem 200 Millionen Jahre alten, versteinerten Urmeer liegen Korallen, Muscheln und andere Fossilien. Eine europaweit geologische Besonderheit sind die Gipslöcher in Oberlech mit ihren über 1000 Dolinen. Ein wunderbar angelegter geologischer Lehrwanderweg erzählt die Entstehungsgeschichte.

Erlebbare Geschichte
"Auf den Spuren der Walser" gelangt man zu den kulturellen Wurzeln der Lecher Familien, die vor über 600 Jahren aus dem Kanton Wallis (CH) eingewandert sind. Trotz des massiven Wandels vom Bergbauerntum zum Qualitätstourismus blieben historische Kulturgüter wie die Alpe Bürstegg oder die Gaisbühler Alpe erhalten. Wanderwege führen zu den entlegenen Weilern.

Welltain® – die Fitness Formel der Berge
Bereits das siebte Jahr ist dieses einzigartige "Exklusiv-Angebot" in Lech am Arlberg buchbar. Im Sommer 2008 geleiten Welltain® Coaches ihre Gäste vom 5. Juli 2008 bis 12. September 2008 auf dem Weg zum Wohlbefinden. Jeder weiß, dass Bewegung der Weg zur Erholung ist. Privater und beruflicher Stress stoppen die positiven Ambitionen aber beim guten Vorsatz. Wer dieses schlechte Gewissen erfolgslose Diäten und Trainings satt hat, macht "Wellbeing in the mountain": Der erste Schritt www.welltain.at/lech-zuers

Welltain® – Der Weg zu corporate social responsibility
Aktive und weitblickende Menschen tragen Eigenverantwortung und geben ihrem Körper zurück, was der Alltag ihm raubt. Moderne Unternehmen unterstützen diese Aktivität der Mitarbeiter. Der Trend, CSR hausintern im Team anzusetzen, erlebt eine dynamische Entwicklung. Die Fitness der Mitarbeiter optimiert die Leistungsorientierung im Team, festigt das Vertrauen zum Unternehmen und steigert das sozial verantwortungsbewusste Image. Beim Zukunftsforum Welltain 2007 wurde erörtert, welche Vorteile ein Aufenthalt in mittleren Höhenlagen bringt.

Amas II – Dem Stress keine Chance
Beim Zukunftforum Welltain 2007 wurden auch ertsmals die Ergebnisse der AMAS II–Studie einer breiten Öffentlichkeit präsentiert. Nach der Grundlage von AMAS I lag das wissenschaftliche Interesse bei AMAS II auf der inhaltlichen Gestaltung eines alpinen Kurzurlaubs: Dreizehn Personen mittleren Alters nahmen an der Studie teil, der sechstägige Gesundheitsurlaub Lech kombinierte Outdoor–Einheiten und Regenerations–Maßnahmen. Mit der Studie konnte wissenschaftlich bewiesen werden, wie sich die gewonnene Entspannung mit nach Hause nehmen, sozusagen konservieren lässt. Während bei AMAS I der Fokus auf der körperlichen Komponente lag, lenkten ihn die Forscher in der Fortsetzung auf die Seele. Detailierte Informationen zur AMAS II – Studie finden Sie unter www.welltain.at/lech-zuers. Einen höchst amüsant aufbereiteten Artikel zum Thema entdecken Sie auch in der Sommerausgabe des Zeitraummagazins.

Weitere Informationen:
Lech Zürs Tourismus
Dorf 2
A-6764 Lech am Arlberg

Telefon: +43 (0)5583 / 21 61 0
Email:
Web: www.lech-zuers.at





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