Immer mehr Menschen treiben Sport. Ob leistungsorientiert oder als Stressbremse - immer soll der Körper funktionieren. Wie das zu schaffen ist, zeigt diese Gebrauchsanweisung mit dem Schwerpunkt Prävention.

Wie vermeide ich Verletzungen?
Dieses Buch informiert, wie Verletzungen vermieden werden und welche Nahrungsergänzungen sinnvoll sind, damit Gelenke, Sehnen und Bänder dauerhaft stabil bleiben. Kommt es doch zu Verletzungen, dann hilft der große Indikationenteil, geordnet nach Körperregionen, Krankheiten und Symptomen.

Informationen zu den Autoren
Dr. med. Thomas Wessinghage, 1982 Europameister über 5.000 Meter, ist Ärztlicher Direktor der Rehaklinik Damp an der Ostsee. Beim aktuellen Publikum wurde er bekannt durch die ARD-Serie "Von Null auf 42". Dr. Wolfgang Feil ist Biologe, Sportwissenschaftler und Ernährungsspezialist. Jacqueline Ryffel-Hausch ist Fachapothekerin für klassische Homöopathie.

Steckbrief
Gebundene Ausgabe: 160 Seiten
Verlag: Haug Sachbuch; Auflage: 1 (Oktober 2007)
Sprache: Deutsch
Preis: 17,95 Euro
ISBN-10: 3830422229
ISBN-13: 978-3830422228






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