Der Winter - eine Herausforderung für Körper und Geist. Je besser ältere Menschen darauf vorbereitet sind, desto gesünder durchleben sie die kalte Jahreszeit - mit Vitamin strotzender Kraftnahrung, Entspannung gegen Weihnachtsstress und Bewegung in frischer Luft geht die Generation 55PLUS gestärkt in den Winter.

Informationen zur Autorin
Mag. Dr. Cathrin Drescher studierte und promovierte in den Fächern Sportwissenschaft und Management an der Universität Wien und ist eine diplomierte Fachberaterin für Ernährungs und Vitalstoffe. Weiters absolvierte sie eine Reihe von Zusatzausbildungen zur Ernährungsberatung in den USA.

Als anerkannte, selbstständige Ernährungsexpertin hält sie heute Seminare und Vorträge in vielen renommierten Firmen, berät in bekannten Fitnesscentern, stellt Betriebsküchen um, schreibt für verschiedene österreichische Printmedien und ist Autorin mehrerer Bücher.

Steckbrief
Preis: ab 9,90 Euro

Broschiert: 120 Seiten
Verlag: 55plus Medien; Auflage: 1 (November 2005)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3902441151
ISBN-13: 978-3902441157






Gestärkt für den Winter. Die wichtigsten Vitamine, Mineralstoffe. Rezepte

Foto: Gestärkt für den Winter. Die wichtigsten Vitamine, Mineralstoffe. Rezepte